sábado, 26 de noviembre de 2016


La mitad de un LIMÓN mojado en bicarbonato de sodio. ¡Es increíble lo que puede hacer!
Resultado de imagen para limon y bicarbonato


El limón es el fruto de Citrus limon rutaceae perteneciente a la familia que se cultiva en todo el mundo. Aunque existen muchas variedades, las propiedades de los alimentos son los mismos y son muy beneficiosas.
Se utiliza para calmar la sed, o para sazonar carnes y verduras, de hecho, el limón es la base de muchas recetas de postres hasta platos principales. Además, el ácido cítrico a partir del extracto de jugo se utiliza en la industria alimentaria como un conservante o en forma de pectina, como agente gelificante.

Es ideal para tratar resfriados y gripes, incluso podemos decir que es un fiel compañero cuando sentimos estas molestias pues ayuda a combatirlas.

Por otro lado tenemos el tan famoso bicarbonato de sodio.

El bicarbonato de sodio, en la que precisamente el sodio constituye el valor nutricional principal, es una sal con la fórmula química NaHCO3. Tiene la apariencia de un polvo cristalino blanco con gránulos, se pueden sintetizar artificialmente y existe en forma natural como un mineral llamado nahcolite.

Tiene muchísimos beneficios como por ejemplo:

Cosmeticos
En la cocina
Para limpiar la casa

Desde la cocina hasta el cuidado del cuerpo, desde la limpieza de la casa hasta los usos farmacológicos, este ingrediente es fácil de conseguir y ayuda a resolver muchos problemas o cuestiones de la vida diaria.

¿Qué surge de la mezcla del limón y bicarbonato?

Sin duda, estamos hablando de dos pesos pesados en cuanto a beneficios se refiere.

Si los unimos podemos conseguir unos resultados maravillos.



sábado, 27 de agosto de 2016

Si aplicas esta receta ya no tendrás que ocultar tus piernas


Las várices son venas dilatadas que se inflaman y se elevan a la superficie de la piel. Pueden ser de un color morado o azul oscuro y parecer estar torcidas y abultadas. Las várices se encuentran comúnmente en las partes posteriores de las pantorrillas o en la cara interna de la pierna. Se desarrollan cuando las válvulas venosas que permiten que la sangre fluya hacia el corazón dejan de funcionar adecuadamente. Como resultado, la sangre se acumula en las venas y provoca las dilataciones.
Muchas personas tanto mujeres como hombres padecen las várices algunos por genética o problemas hormonales, pero lo que es un hecho es que la insuficiencia venosa además de causar dolor puede ser algo que para muchas personas es antiestético, por lo que surge la persona ¿Pueden eliminarse?
La insuficiencia venosa crónica o como también es conocida varices o venas varicosas, son venas hinchadas que se originan por la acumulación anormal de sangre debido a la debilidad, a menudo heredada, en las paredes y válvulas de las venas superficiales, haciendo que las venas se ensanchen y se dilaten, de manera que la sangre se acumula fácilmente cuando una persona permanece de pie durante varias horas.
Estas son el producto de las dificultades que tiene el flujo de sangre para regresar de las piernas hacia el corazón, ocasionando inflamación que se eleva hasta la superficie de la piel. Estas se diagnostican con facilidad porque pueden verse de color morado o azul oscuro, con una apariencia torcida y abultada, marcándose en diversas zonas del cuerpo sobre todo las piernas

¿Cómo eliminar las varices?

Las várices carecen de síntomas y signos, algunas veces causan dolor, pero esto varía entre leve y moderado. Uno de los factores que influye en su aparición es el pasar mucho tiempo inactivo, por lo que es recomendable estar en constante movimiento, si por razones de trabajo debes estar largo rato sentado en una silla trata de hacer pausas para estirarte y mover las piernas, ya que de lo contrario, la sangre no circula lo que genera dolor y pesadez en las piernas.
Otro factora a destacar es la obesidad, ya que si las piernas tienen más volumen producto del sobrepeso, son de contextura más gruesa, el organismo requerirá de un mayor aporte sanguíneo por parte de las arterias que luego deberán drenar las venas.
El dolor y pesadez producto de las varices suele ser algo molesto por lo que hoy te presentamos una sencilla receta que puedes aplicar para eliminar el dolor y curar tus varices. Solo necesitarás ½ taza de zanahoria, ½ taza de pulpa (cristal) de áloe vera y vinagre de manzana.
El procedimiento es muy sencillo solo debes licuar todos los ingredientes y luego aplicar sobre la zona afectada y luego elevar las piernas y dejar la mezcla actuar por al menos 30 minutos, luego limpia con abundante agua fría y repite este remedio varias veces a la semana para que puedas ver cambios.


miércoles, 29 de junio de 2016

23 COSAS QUE PUEDES HACER HOY PARA SER MÁS FELIZ, CUIDAR EL CORAZÓN Y BAJAR EL ESTRÉS




Todos queremos ser felices y sin lugar a dudas es algo que todos podemos lograr.
Es fácil considerar la felicidad como algo que sucede, pero ser feliz es una opción que se puede buscar activamente y alcanzar.
No necesitas sentarte y esperar a que la felicidad vaya a ti; se puede salir fuera y atraparla prácticamente siempre que lo desees.
¿Qué tipos de opciones conducen a la felicidad?
Muchas de ellas implican un estilo de vida saludable, porque un cuerpo sano va mano a mano con una mente sana.
Las personas felices tienden a comer más saludable, hacer más ejercicio, y de esta forma, tienen mejor sueño que las personas que están estresadas o deprimidas.
Por otro lado, cuando te sientes feliz, es más probable tener ganas de hacer cosas y de seguir un estilo de vida más saludable.
Independientemente de lo que ocurra primero, la felicidad tiene que ver con una vida sana, así que trata de ser feliz si lo que quieres en notar cambios físicos junto a los cambios emocionales.
La felicidad hace bajar la presión arterial, mejorando la función inmune y la movilidad.
Una revisión de más de 200 estudios encontró que el bienestar psicológico positivo está relacionado con un menor riesgo de sufrir enfermedades del corazón, así como la presión arterial, peso corporal normal y los perfiles de lípidos en sangre saludables.
Además, entre los 60 años y más, los sentimientos de felicidad y el disfrute está asociada con una mejor movilidad y un menor riesgo de desarrollar una discapacidad durante un período de ocho años.
Las investigaciones anteriores han encontrado que las emociones positivas, como ser feliz, estar animados y tranquilos, parecen jugar un papel en la función inmune.
Un estudio ha probado que cuando las personas están felices están expuestas a los virus del resfriado y la gripe, siendo menos propensas a enfermarse y, si lo hacen, mostrar menos síntomas.
“Tenemos que tomar más en serio la posibilidad de que el estilo emocional positivo es un punto clave importante en el riesgo de enfermedad.”
Claves de la felicidad
¿Quieres ser feliz? Pues coge lápiz y papel y toma nota.
Ejercicio
Los efectos de sentirse bien después de hacer ejercicio, a menudo tiene que ver con las endorfinas, pero en realidad la anandamida es la que se merece el mérito.
La anandamida es un neurotransmisor y un endocannabinoide producido en tu cerebro que bloquea temporalmente la sensación de dolor y la depresión.
Es un derivado de la palabra sánscrita “dicha”, una deficiencia asociada con un aumento de la ansiedad y el estrés.
Yoga
El yoga se lleva practicando desde hace unos 5.000 años y si bien, muchos lo consideran como simplemente otra forma de ejercicio, algunos incluso lo ven como una “moda”, el yoga es realmente una práctica global que integra elementos mentales, físicas y espirituales.
Con respecto a esto último, el yoga puede ser visto como una forma de meditación que exige toda tu atención a medida que pasa de la asana (posición de yoga) a otra.
A medida que vas aprendiendo nuevas formas de moverte y respondiendo a tu cuerpo y mente, otras áreas de vida tienden a cambiar también.
Verduras de hoja verde
Las verduras de hojas verdes, como la espinaca, son ricas en ácido fólico, que ayuda al cuerpo a producir neurotransmisores que regulan el estado de ánimo, como la serotonina y la dopamina.
Terapia cognitiva conductas
La terapia cognitivo conductual (TCC) se ha diseñado para ayudarte a tratar más eficazmente situaciones que te llenan de ansiedad.
Esta terapia te enseña a reconocer y revertir los patrones de pensamiento perjudiciales y reemplazarlos por los positivos.
Adornar tu casa con flores frescas
Las personas que ven y huelen flores desde primera hora de la mañana dijeron sentirse más felices y con más energía.
Piensa feliz y sonríe
Basta con pensar en algo positivo y sonreír. Hacer esto puede hacerte ser una persona más feliz y más optimista (más que tener una sonrisa falsa, que en realidad está vinculada con el empeorado estado de ánimo).
Terapia de luz
La terapia de luz y un simple placebo fueron más eficaces que el Prozac para el tratamiento de la depresión moderada a severa en un estudio realizado durante ocho semanas.
La luz azul se ha encontrado que es particularmente beneficiosa para impulsar tu estado de ánimo, ya que juega un papel clave en la capacidad del cerebro para procesar las emociones.
Abre tus cortinas para que entre luz
Algo tan simple como abrir las cortinas para dejar a la luz solar pasar, hace que nuestro estado de felicidad mejore.
Salir a la calle
La exposición al aire libre es crucial para un buen estado de ánimo, en parte debido a la exposición de la luz solar, que nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo y energía a través de la liberación de endorfinas.
Comer setas
Las setas son sin duda un alimento medicinal maravilloso, que cuenta con muchas variedades diferentes, ricas en selenio antioxidante y que están relacionadas con la ansiedad.
Los hongos son también una de las mejores fuentes alimenticias de vitamina D, que es compatible con un estado de ánimo saludable.
A continuación puedes ver los siguientes 13 puntos clave para ser felices.
Meditar
El olor a naranja o aceite esencial de naranja
Jugar con tu mascota
Quedar con los amigos
Tomar cúrcuma
Escuchar música
Cantar
Comer chocolate negro
Beber café orgánico Negro
Beber té verde
Obtener o dar un abrazo
Comer aguacates
Comer salmón


Científico de Harvard: “Una mala persona no llega nunca a ser buen profesional”
Panorama
Howard Gardner es un prominente neurocientífico estadounidense, psicólogo, profesor de Harvard y autor de la teoría de las inteligencias múltiples. ha recibido innumerables reconocimientos por su trabajo entre ellos el Premio Príncipe de Asturias. Lo entrevistó el diario La Vanguardia de España sobre sus teorías y sus concluyentes planteamientos invitan a la reflexión
“Aprender es el único antídoto contra la vejez y yo lo tomo cada día en Harvard con mis alumnos. Es tonto clasificar a los humanos en listos y tontos, porque cada uno de nosotros es único e inclasificable”, sostiene.
¿Por qué cuestiona que la inteligencia es lo que miden los tests?
Porque yo soy un científico y hago experimentos y, cuando mido la inteligencia de las personas, descubro que algunas son muy buenas solucionando problemas pero malas explicándolos. Y a otras les pasa lo contrario.
¿Y si hay personas diversas es porque también tiene que haber diversos talentos?
Por eso he dedicado 400 páginas a describir siete tipos de inteligencia: lingüística, lógico-matemática, musical, espacial, cinético-corporal, interpersonal e intrapersonal.
¿Y por qué no muchas más: la culinaria o la mística o la teatral o la ecológica?
Porque no cumplen los requisitos que sí cumplen esas. Y espero acabar demostrando que además hay una inteligencia naturalista, otra pedagógica y otra existencial para plantearnos preguntas trascendentes. Pero no más.
Hoy los colegios ya plantean sus programas según esas inteligencias múltiples.
Y yo no me dirigía a los pedagogos, pero fueron ellos los primeros que adoptaron mis teorías.
Tipos de inteligencia
Hay siete tipos de inteligencia: lingüística, lógico-matemática, musical, espacial, cinético-corporal, interpersonal e intrapersonal.
¿Por qué?
Porque comprobaban cada día en las aulas que las categorías de tonto o listo no cubren la diversidad del talento humano. Y, por tanto, que los tests de inteligencia no miden realmente nuestras capacidades, sino sólo la de resolverlos.
Su teoría, además, era cómoda para consolar a niños con malas notas y a sus papás.
Se abusó de ella al principio porque no se comprendió bien. En Australia, la administración la manipuló para explicar que había grupos étnicos que tenían inteligencias diferentes de otros.
¡Qué peligro!
En ese punto, empecé también a preguntarme por la ética de la inteligencia y por qué personas consideradas triunfadoras y geniales en la política, las finanzas, la ciencia, la medicina u otros campos hacían cosas malas para todos y, a menudo, ni siquiera buenas para ellas mismas.
Esa ya es una pregunta filosófica.
Pero yo soy un científico e inicié un experimento en Harvard, el Goodwork Project, para el que entrevisté a más de 1.200 individuos.
¿Por qué hay excelentes profesionales que son malas personas?
Descubrimos que no los hay. En realidad, las malas personas no puedan ser profesionales excelentes. No llegan a serlo nunca. Tal vez tengan pericia técnica, pero no son excelentes.
A mí se me ocurren algunas excepciones...
Lo que hemos comprobado es que los mejores profesionales son siempre E CE: excelentes, comprometidos y éticos .
¿No puedes ser excelente como profesional pero un mal bicho como persona?
No, porque no alcanzas la excelencia si no vas más allá de satisfacer tu ego, tu ambición o tu avaricia . Si no te comprometes, por tanto, con objetivos que van más allá de tus necesidades para servir las de todos. Y eso exige ética.
Para hacerte rico, a menudo estorba.
Pero sin principios éticos puedes llegar a ser rico, sí, o técnicamente bueno, pero no excelente.
Resulta tranquilizador saberlo.
Hoy no tanto, porque también hemos descubierto que los jóvenes aceptan la necesidad de ética, pero no al iniciar la carrera, porque creen que sin dar codazos no triunfarán. Ven la ética como el lujo de quienes ya han logrado el éxito.
“Señor, hazme casto, pero no ahora”.
Como san Agustín, en efecto. Otra mirada estrecha lleva a estudiantes y profesionales comodones a ser lo que consideramos inerciales, es decir, a dejarse llevar por la inercia social e ir a la universidad, porque es lo que toca tras la secundaria; y a trabajar, porque es lo que toca tras la universidad..., pero sin darlo todo nunca.
Sin ilusión, la vida se queda en obligación.
Y otros son transaccional es: en clase cumplen lo mínimo y sólo estudian por el título; y después en su trabajo cumplen lo justo por el sueldo, pero sin interesarse de verdad limitan su interés y dedicación. Y son mediocres en todo.
¿No descubren algún día de su vida algo que les interese realmente?
Algunos no, y es uno de los motivos de las grandes crisis de la madurez, cuando se dan cuenta de que no hay una segunda juventud. Otra causa es la falta de estudios humanísticos: Filosofía, Literatura, Historia del Pensamiento...
¡Qué alegría! Alguien las cree necesarias...
Puedes vivir sin filosofía, pero peor. En un experimento con ingenieros del MIT descubrimos que quienes no habían estudiado humanidades, cuando llegaban a los 40 y 50, eran más propensos a sufrir crisis y depresiones.
¿Por qué?
Porque las ingenierías y estudios tecnológicos acaban dándote una sensación de control sobre tu vida en el fondo irreal: sólo te concentras en lo que tiene solución y en las preguntas con respuesta. Y durante años las hallas. Pero, cuando con la madurez descubres que en realidad es imposible controlarlo todo, te desorientas.
¿En qué país influyó más su teoría de las inteligencias múltiples?
En China editaron cientos de títulos sobre inteligencias, pero las entendieron a su modo: querían que su hijo único fuera el mejor en todas.
Pues no se trata exactamente de eso.
Cada sociedad y persona entiende lo que quiere entender. Cuanto mayor te haces, más difícil es adaptar tu vida a un descubrimiento y más fácil adaptar el descubrimiento a lo que ya creías que era la vida. Por eso, voy a clase a desaprender de mí y aprender de los jóvenes.

martes, 31 de mayo de 2016



La misión espiritual de gatos y perros en nuestras vidas


dogs foto


















La mayoría de las personas creen que los gatos no hacen nada, 

son perezosos y todo lo que hacen es comer y dormir.
No es tan así…..

Sabías que los gatos tienen una misión en nuestra vida ?

Te has detenido a pensar porque tantas personas tienen gatos hoy en día? más que el número de personas que tienen perros.

La vida secreta de los gatos…..
Todos los gatos tienen el poder, a diario, de eliminar la energía negativa acumulada en nuestro cuerpo. Mientras dormimos, ellos absorben esta energía.
Si hay más de una persona en la familia, y sólo un gato, este puede acumular una cantidad excesiva de energía negativa por absorber a tantas personas.
Cuando él duerme libera la energía negativa que sacó de nosotros.
Si estamos demasiado estresados, puede que no tengan el tiempo suficiente para liberar la cantidad de energía negativa, y por lo tanto, se acumula en forma de grasa hasta que puedan liberarlo. Por lo tanto, se convierten en obesos – y tu que pensabas que era la comida !
cats fotoEs bueno tener más de un gato en el hogar a fin de que la carga se reparte entre ellos. También nos protegen durante la noche para que ningún espíritu indeseado entre en nuestra casa. Es por eso que les gusta dormir en nuestra cama.
Si ellos notan que estamos bien, no duermen con nosotros. Si hay algo extraño a nuestro alrededor, saltan a nuestra cama para protegernos.
Si una persona viene a nuestra casa y los gatos sienten que estas personas están ahí para hacernos daño, los gatos caminaran a nuestro alrededor para protegernos
Cuando mi gato empezó a hacer esto, yo no entendía porque le gustaba sentarse sobre mis pies. Supe entonces que me protegía. Así mis oídos y mis ojos buscan ver de inmediato la reacción de mis gatos para ver lo que van a hacer cuando alguien entra en mi casa. Si corren hacia la persona o se dejan acariciar, sé que puedo relajarme.
Si no tienes un gato y un gato de la calle entra a tu casa, es porque tú necesitas un gato en casa en este momento de tu vida. El gato de la calle es voluntario para ayudar a las personas. Y él te eligió a tí, debes agradecerle por haber escogido tu hogar para su trabajo. Si ya tienes muchos gatos, y no puedes tenerlo, ayúdale a encontrar otro hogar.
El gato vino a ti por algún motivo. Puede suceder que tenga una deuda karmica que él tiene que pagar. Por lo tanto, no lo ahuyentes. Tendrá que volver de un modo u otro para realizar esta obligación.
Los gatos son criaturas adorables, aman a sus propietarios por sobre todo, pero tienen una forma diferente de amar…… pero no por eso, deja de ser verdadero.
Ellos son grandes amigos y compañeros

MISIÓN DE LOS PERROS EN NUESTRA VIDA…

Cuando llega un perro en nuestra vida no es por casualidad. Son seres muy especiales por norma general vienen como grandes guardianes de la familia o en especial de un miembro de nuestra familia, son guías de luz encarnados… Muchos de nuestros amados perros vienen a cancelar algún karma familiar o personal de su dueño
Cuantas veces decimos que nuestro perro lo entiende todo que solo le falta hablar?
Su mirada traspasa nuestra alma y conecta con ella por su amor lealtad y nobleza hacia su dueño y su entorno familiar
Tu perro es un ángel guardián encarnado velando y cuidando la casa donde el este
Amalo cuídalo y honra su presencia
Son innumerables los casos de animales que realizan actos portentosos de fidelidad y amor a los seres humanos. Es conmovedora la historia de Alex, un loro gris que el día antes de morir le dijo a su dueña: “Se buena. Te quiero”. Una ballena beluga que sacó del mar a un buceador que había quedado atrapado en el hielo, o unos chimpancés que cuando un compañero murió se abrazaron en silencio y solemnidad en el momento en que los cuidadores llegaron a retirar el cadáver.
Siempre he escuchado que los animales no tienen alma pero tengo animales en casa, especialmente gatos, y la convivencia y el compartir tantas cosas con ellos me han llevado a dudar rotundamente de esa creencia popular. Todo aquel que haya tenido la hermosa experiencia de compartir su vida con un animal, sabrá de lo que estoy hablando. Se trata de sus ojos, de su comportamiento, de sus miradas, su carácter, su lealtad y su amor incondicional.
Cuentan, aquellos que realizan viajes astrales, que en ese otro mundo paralelo al nuestro, se encuentran con muchos animales. Existen innumerables experiencias con mascotas fallecidas e incluso comentan que a nivel telepático puedes tener pequeñas conversaciones, muy simples eso sí, con ellos. También es muy frecuente encontrar a los animales domésticos vivos, especialmente gatos, en ese plano. Para los animales, el desdoblamiento astral es algo sencillo, en cambio, los seres humanos hemos perdido la habilidad de hacerlo de forma consciente y debemos aprender como si fuésemos niños chicos.
Algo que también se escucha es que los animales poseen un alma grupal o colectiva porque aún no han evolucionado como seres individuales o son incapaces de hacerlo. Pero hay muchos testimonios de personas que realizan viajes astrales que hablan de la existencia de animales con conciencia individual. Aunque existe una diferencia entre unas especies animales y otras: animales como insectos, anfibios y otros, poseen un alma colectiva mientras que los animales que viven en contacto con seres humanos como gatos, perros o caballos tienen un alma individual.
Todos los testimonios coinciden: los animales que conviven con nosotros y que tanta sensibilidad y amor nos dan en vida, son mucho más inteligentes en esa otra realidad astral y parece que responden a las necesidades humanas. Cada noche los seres humanos hacemos un viaje astral inconsciente pues una de las finalidades del sueño humano es “recargarnos” de energía universal. Los gatos muchas veces nos acompañan y protegen nuestro cuerpo en el viaje astral, vigilan nuestra evolución, y son grandes transmutadores de energía. No es casualidad que los egipcios embalsamasen a sus gatos, sabían de su poder.
Tampoco es casualidad ver como algunos animales domésticos comienzan a seguir con la mirada fija un punto invisible en el techo o la pared. Ellos poseen visión astral, por eso nosotros no podemos ver lo que ellos ven. Incluso cuentan que cuando viajas por ese misterioso plano de existencia, los animales te detectan, ladrando o maullando a tu paso.
El hecho de que algunos animales tengan una proyección de su existencia, en el caso de los animales “vivos” y que haya una supervivencia en el caso de los animales “fallecidos”, demuestra la presencia de una conciencia que trasciende esta realidad física. El hecho determinante de que los animales ayuden a las personas y que incluso, en casos extremos, hayan dado su vida por ayudarnos o salvarnos, demuestra que tienen un libre albedrío, que deciden ayudarnos y no quedarse inmóviles. Ese acto de generosidad solo puede provenir de un espíritu evolucionado, de un alma, de una forma de conciencia que, como dice Antonio Moraga, uno de los mayores expertos en el viaje astral en este país, “los animales también tienen espíritus guías que poseen caracteres nada inferiores al mejor de los hombres”.
Viendo la realidad de un modo más amplio, es decir, abriendo nuestra mente a esas maravillosas experiencias que nos cuentan algunas personas, entendemos las cosas de forma diferente, de una forma más humilde y respetuosa hacia los sentimientos de esos seres increíbles


domingo, 29 de mayo de 2016

!

 "Un remedio “Rompe Hongos”

capaz de eliminar los hongos de las uñas en poco tiempo.




        • Para eliminar los hongos de las uñas necesitamos de mucho tiempo y paciencia, ya que los tratamientos suelen ser bastante extensos. Este remedio combina tres ingredientes poderosos que aceleran el procedimiento y evita que perdamos la uña en el intento.
  • Los hongos que se alojan en las uñas generan una condición denominada onicomicosis. La onicomicosis, también llamada tiña de uñas, es una infección que ataca las uñas tanto de manos como pies, aunque es estos últimos suelen ser más frecuentes. Se puede originar por la acción de tres hongos: dermatofitos, levaduras o mohos no dermatofitos. Éstos organismos, también pueden afectar a otras partes del cuerpo como manos, ingle o la piel.
    Como es un problema que afecta a la uña, los síntomas suelen ser más visibles que sensitivos, especialmente en un comienzo. Notarás que la uña infectada se vuelve de un color amarillento y cambia su grosor, a medida que va creciendo. Además de ser mucho más gruesa, la piel de alrededores puede inflamarse y volverse rojiza. Con el paso del tiempo, y si la onicomicosis no es tratada, la uña puede comenzar a desprenderse hasta soltarse por completo.
    Si notas alguno de estos síntomas en las uñas, posiblemente un hongo esté atacándote. Te recomendamos realizar este remedio casero, completamente seguro y muy eficaz a la hora deeliminar los hongos de las uñas. Consta sólo de 3 ingredientes que te ayudarán a salvar tu uña. ¡Inténtalo!
  • Remedio casero para eliminar los hongos de las uñas.

    Para elaborar este remedio súper efectivo, necesitarás:
    • 50 ml de alcohol etílico al 90%.
    • 50 ml de agua oxigenada.
    • 2 cucharadas de vinagre blanco.
    Preparación:
    En un recipiente de vidrio, mezcla el alcohol etílico y el agua oxigenada. Finalmente, agrega un poco de vinagre (esto evitará que el alcohol se evapore). Conserva en un recipiente de vidrio hermético, en lugar fresco y seco. Procura siempre mantener tapado el recipiente, incluso entre aplicación y aplicación si tienes más de una uña afectada.
    Modo de empleo:
    Dos veces al día, lava muy bien la uña y sécala. Lima suavemente la superficie, embebe un algodón en el remedio y aplica directamente sobre la uña afectada. Si tienes más de una uña para tratar, procura cambiar el algodón. En dos semanas, deberías comenzar a ver los resultados.
  • Algunas recomendaciones…

    • Mantén los pies bien ventilados. No utilices calzado muy apretado, ni de materiales que no permitan una correcta oxigenación, como el plástico o el nylon. Elige opciones de cuero o de telas con algodón.
    • No camines descalzo en sitios públicos como duchas de gimnasios, piscinas, vestuarios, etc.
    • No compartas tus herramientas de pedicura. Intenta mantener siempre tus uñas bien aseadas y secas.
    • No utilices el mismo corta uñas para uñas sanas y para uñas infectadas.
    • Utiliza calcetines de algodón 100% para que el sudor sea absorbido por la tela. Cambia de calcetines cada vez que los notes humedecidos. Además, aplica desodorantes para pies, ya sea en aerosol o en talco.
    • Lleva siempre un par de calcetines de repuesto. Puedes guardarlos en tu auto o cartera y tenerlos siempre a mano.
    • Corta las uñas en línea recta, periódicamente.

miércoles, 18 de mayo de 2016

 La cebolla 5 inesperados beneficios para la salud.

lok2
La cebolla es uno de esos ingredientes que se usa en las cocinas de muchos países, y la verdad es que puede llevar los platos a otros niveles de sabor, y por eso un producto que no falta en casi ninguna casa.
Pero la cebolla tiene otras muchas bondades no culinarias. La cebolla amarilla tiene grandes beneficios para la salud, y funciona como calmante y para matar virus y bacterias. Yo no tenía ni idea de esto, pero puede hacer maravillas, desde aliviar las picaduras de insectos hasta ayudar a bajar la fiebre alta.
¡A partir de ahora no va a faltar nunca cebolla en mi casa!

1. Picaduras de insectos

La cebolla es un buen complemento a las pastillas como analgésico para calmar el dolor, y puede aliviar las picaduras de insectos. Al frotarla, la cebolla succiona el veneno y evita los incómodos picores.

2. Dolor de oídos

Según un viejo y clásico remedio casero, la cebolla puede eliminar el dolor de oídos. Al poner un trozo en la oreja, la cebolla hace que la cera se ablande y queamortigüe el dolor. ¡Increíble! La cebolla es además antiséptica y antibacteriana. Pica una cebolla fresca y colócala en un paño limpio, pon este envoltorio sobre la oreja y déjala actuar por lo menos cinco minutos. Se puede repetir varias veces al día.

3. Resfriado y tos

La cebolla puede absorber bacterias y sustancias tóxicas, y esto puede parar un resfriado y calmar la tos. Pon una cebolla, o un trozo, en un plato y deja el plato cerca de la cama cuando te vayas a acostar. Por la mañana te vas a sentir mucho mejor y te darás cuenta de que te ha calmado, también, la tos.

4. Fiebre

Puede sonar raro, pero otro uso de la cebolla consiste en meter rodajas en los calcetines durante una hora, o hasta que se calienten. Esto ayuda a mitigar la fiebre y la gripe, y de la misma forma que ocurre con el resfriado, te vas a sentir mucho mejor cuando te levantes por la mañana.

5. Azúcar y colesterol

La cebolla tiene proteínas, fibras, vitamina C y flavonoides. Comer cebolla de forma regular puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre y y bajar el colesterol.
Bonus:
Y por si no fuera suficiente con todos estos remedios, la cebolla puede ayudarte a eliminar malos olores en tu casa. Como hemos comentado antes, la cebolla absorbe bacterias, si notas olor a humedad, pon rodajas de cebolla para eliminarlo.
Esto, la verdad, es nuevo para mí, y le voy a dar todos estos usos a la cebolla a partir de ahora. Compártelo con tus amigos por si también le resultan útiles estos consejos. ¡Yo voy a probarlos todos!
niom