Elimina el sarro y blanquea tus dientes en 15 minutos con esta receta que un dentista jamas te dirá
Nunca blanquear tus dientes fue tan fácil
Todos tenemo claro que la higiene bucal es tan importante como imprescindible y es parte fundamental de nuestro día a día. Para mantener nuestros dientes blancos, brillante y fuertes debemos brindarles un tratamiento adecuado.
Para lograr esto debemos controlar o evitar la acumulación de bacterias, sarro o cualquier tipo de agente contaminante que pueda insertarse entre ellos y ocasionarnos, a largo plazo, la aparición de caries o la perdida de la pieza dental.
No todas las personas tenemos las posibilidades de ir a un especialista denta, por su costo, sin embargo te mostraremos un forma rápida, fácil y sencilla de limpiar tus dientes, tomando en cuenta, tu comodidad.
Para realizar esta receta, con el fin de eliminar el sarro, necesitarás:
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio
- 1/2 taza de agua oxigenada
- 1/2 cucharadita de sal
- Agua tibia
- Enjuague bucal antiséptico
- Cepillo de dientes
- 1 taza
- Hilo dental de su preferencia
Para la eliminación de esa molesta placa y ya con todos los ingredientes a la mano, ahora te indicamos los pasos a seguir:
Paso 1: En la taza coloca la cucharada de bicarbonato de sodio y la 1/2 cucharadita de sal, mezcla enérgicamente. Luego humedece el cepillo de dientes y sumergelo en la mezcla que se obtuvo, Sin aplicar fuerza, frota suavemente con el cepillo y escupe después de unos segundos, este proceso debes realizarlo repetidas veces durante 5 minutos.
Paso 2: Toma la 1/2 taza de agua oxigenada y mezclala con la misma cantidad de agua tibia, hasta que se incorporen correctamente, con esto enjuagate la boca durante un minuto. Escupe y procede a enjuagar con 1/2 taza de agua fría
Paso 3: Con mucho cuidado de no maltratar las encías o irritarlas, tome el hilo dental y frote sarro amarillo de los dientes. La forma adecuada de hacerlo es utilizando dos dientes entrelazados con el hilo, así podrás mover el hilo de un lado a otro sin mayor problema. Repite el proceso en ambos lados
Paso 4: Por ultimo enjuaga tu boca con el enjuague bucal antiséptico. ES recomendable que repitas este proceso todos los días.
Para una sonrisa más blanca y saludable, incluye estos consejos a tu rutina de salud bucal:
- Cepillate los dientes regularmente y utiliza hilo dental
- Consume salsa picante, esta estimulas las glandulas salñibales que a su vez limpia la boca de manera natural
- Para matar a profundidad las bacterias, frota la cascara de la naranja en tus dientes y duerme
Intenta cualquiera de estos remedios naturales para mejorar tu sonrisa. recuerda que Sonreír es gratis y te hace bien para la salud.
