domingo, 12 de julio de 2015

Trucos para lograr la atención desde el principio en publico 

discurso

Uno de los desafíos más difíciles de todo aquel que tiene que dar una presentación o discurso es cómo hacer para lograr, desde el principio, la atención e interés del público. Y luego, una vez que la tiene, cómo mantenerla hasta el final.


Aquí comparto contigo 6 simples trucos que puedes aplicar para tener “el control” sobre tu auditorio durante toda la presentación. 
1) Empieza “bien arriba”: sigue alguno de los más de 20 secretos que enseñamos en nuestro curso de Oratoria online para aperturas de discursos sorprendentes. Ejemplo: sin mediar presentación de tu parte, sorpréndelos con algo que no esperan (puede ser una imagen que colocas en el proyector, música o una pregunta directa a la audiencia). Como ellos no estaban esperando esto de tu parte, automáticamente habrás captado su atención desde el principio.
Descubre más trucos para mantener el interés constante durante toda tu presentación con las técnicas que enseñamos en nuestro curso, aquí.

2) Utiliza todo el “arsenal de sentidos” a tu disposición: recuerda que no sólo importa lo que dices verbalmente, sino que igualmente importante es la forma en que lo dices. Por ejemplo, tu tono de voz, velocidad, volumen, gestos, etc. Por lo tanto, para mantener la atención, podrías usar elementos visuales (en un proyector), ejemplos auditivos, o incluso enseñando cómo hacer algo “en vivo”, con alguno de los presentes.

3) Explica los conceptos complejos con gráficos o historias: a todos nos gusta que nos hagan fáciles las cosas difíciles. Si le enseñas a los presentes cómo conviertes algo complejo en simple y “consumible”, no sólo habrás logrado tu fin (que entiendan lo que quieres explicar) sino también que te posicionarás como una autoridad en su mente.

4) Trata que tu exposición sea “la del medio”: es decir, que no sea el primer discurso o presentación del día (ya que la gente suele estar más “dormida” a esa hora) ni tampoco de los últimos (o los más cercanos a las horas de comidas), porque la audiencia estará ansiosa de irse, cansada, fastidiosa y con sueño. Si no tienes alternativa, mira en los consejos de “Cómo manejar audiencias difíciles”, en el curso.

5) Usa los cambios de tonos de voz, la velocidad y volumen de voz para “despertar” al auditorio: con simples técnicas como variar la velocidad y/o volumen de tus palabras, lograrás “re-enfocar” la atención de un público que está, mentalmente hablando, “yendo” hacia otro lado.

6) Las historias de drama, humor y suspenso (sobre todo, si son reales) son la mejor forma de concentrar TODA la atención del auditorio en tu presentación. Si la complementas con imágenes (pruebas) de lo que estás diciendo, mucho mejor. Recuerda que practicar la historia antes de darla frente a otros es uno de los secretos más importantes a seguir. Más secretos para convencer, influir y vender con historias, en el curso.
Secreto Extra: por aplicación de las reglas de la PNL (Programación Neurolingüística), si logras que ellos te asocien con algo positivo en tu cerebro, lograrás que te recuerden positivamente durante mucho tiempo, y que hablen bien de ti y te recomienden.

miércoles, 8 de julio de 2015

¿Sabes por qué masajear los pies

antes de ir a la cama es tan importante?


¿Sabes por qué masajear los pies antes de ir a la cama es tan importante

Los médicos enfatizan la importancia de los masajes y del auto masaje. El Auto masaje nos proporciona el regalo de los beneficios de la curación dentro y a través de nosotros mismos.

Múltiples efectos positivos

El masaje tiene varios efectos positivos sobre la salud. Como resultado del masaje, el tejido adiposo subcutáneo y la grasa se eliminan,la secreción se retira de las glándulas sebáceas y sudoríparas, la circulación sanguínea se mejora, el metabolismo se fortalece, de hecho, el flujo de nutrientes en los tejidos es acelerado y la hinchazón desaparece.
Esto resulta en un tono más fuerte de la piel, lo que parece más saludable, se vuelve más elástica y tiene un aspecto más joven. Además, el masaje motiva y alivia la digestión.
La pose y la mirada afecta a la condición de los músculos que mueven a nuestro cuerpo a un alto grado. El masaje afecta los pies por el estiramiento de ellos, por lo que disminuye, y luego se vuelven más fuertes.
Al mismo tiempo, estaras mas relajodo, porque el masaje elimina el sedimento ácidoque muchas veces conduce a calambres y dolor en los músculos.
El masaje es una verdadera ayuda adicional, pero también es una de las formas de curar ciertas condiciones de salud. Si ya sufres de una enfermedad determinada, puedes curarte a tí mismo, haciendo uso de los beneficios del masaje en los pies.
Se sabe que con el masaje y la presión de ciertas partes de los pies, diferentes enfermedades de órganos pueden ser curadas y el dolor podría disminuir. Es recomendable masajear los pies antes de ir a dormir y te recomendamos que practique esto sobre una base diaria. El masaje debe durar de 10 a 15 minutos.
Si estás experimentando alguna condición o enfermedad, puedes probar el masaje. Todo lo que necesitas hacer es masajear el punto exacto en tus pies o puedes masajear todo el pie el cual tendra un efecto positivo en todo tu cuerpo